par Stéphanie Lutz | Nov 13, 2024 | Sophrologie
Réchauffer son Esprit : Les Bonnes Pratiques de Sophrologie pour Affronter l'Hiver À l’approche de l’hiver, le stress augmente. Les températures chutent, les nuits s’allongent et le moral en pâtit. Pour préserver son bien-être pendant cette période,...
par Stéphanie Lutz | Nov 3, 2024 | Non classé
L'ombre du deuil La perte d’un être cher est une expérience voire une épreuve douloureuse et inévitable qui touche chacun d’entre nous à un moment de la vie. Le deuil, avec ses étapes émotionnelles complexes, nécessite un soutien attentif pour aider et accompagner à...
par Stéphanie Lutz | Oct 20, 2024 | Sophrologie
La ménopause La ménopause est une phase naturelle de la vie d’une femme qui marque la fin de ses cycles menstruels et de sa capacité à concevoir. Elle survient généralement entre 45 et 55 ans, avec une moyenne autour de 51 ans. La ménopause est définie comme...
par Stéphanie Lutz | Oct 13, 2024 | Sophrologie
Troubles DYS et Sophrologie Les troubles « dys » (dyslexie, dyscalculie, dysorthographie, etc.) ne définissent pas l’ensemble d’une personne, mais représentent plutôt une facette de son expérience d’apprentissage. Ces troubles peuvent créer des...
par Stéphanie Lutz | Oct 6, 2024 | Non classé
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par Stéphanie Lutz | Sep 29, 2024 | Sophrologie
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