par Stéphanie Lutz | Nov 17, 2024 | Techniques et soins spécifiques
Équilibre et Bien-être : La Méthode JMV®️ pour Libérer le Corps des Troubles Digestifs et des Émotions Négatives Portant le nom de son créateur, Jean-Marc Vergnolle, la Méthode JMV®️ est un ensemble de techniques énergétiques basées sur les principes de la médecine...
par Stéphanie Lutz | Nov 13, 2024 | Sophrologie
Réchauffer son Esprit : Les Bonnes Pratiques de Sophrologie pour Affronter l'Hiver À l’approche de l’hiver, le stress augmente. Les températures chutent, les nuits s’allongent et le moral en pâtit. Pour préserver son bien-être pendant cette période,...
par Stéphanie Lutz | Nov 3, 2024 | Non classé
L'ombre du deuil La perte d’un être cher est une expérience voire une épreuve douloureuse et inévitable qui touche chacun d’entre nous à un moment de la vie. Le deuil, avec ses étapes émotionnelles complexes, nécessite un soutien attentif pour aider et accompagner à...
par Stéphanie Lutz | Oct 27, 2024 | Techniques et soins spécifiques
Harmonies Thérapeutiques : Les Diapasons au Service de la Douleur Les douleurs musculaires et articulaires peuvent être débilitantes, affectant non seulement notre capacité à bouger, mais aussi notre bien-être général. Dans ce contexte, les diapasons thérapeutiques...
par Stéphanie Lutz | Oct 20, 2024 | Sophrologie
La ménopause La ménopause est une phase naturelle de la vie d’une femme qui marque la fin de ses cycles menstruels et de sa capacité à concevoir. Elle survient généralement entre 45 et 55 ans, avec une moyenne autour de 51 ans. La ménopause est définie comme...
par Stéphanie Lutz | Oct 13, 2024 | Sophrologie
Troubles DYS et Sophrologie Les troubles « dys » (dyslexie, dyscalculie, dysorthographie, etc.) ne définissent pas l’ensemble d’une personne, mais représentent plutôt une facette de son expérience d’apprentissage. Ces troubles peuvent créer des...
par Stéphanie Lutz | Oct 6, 2024 | Non classé
Sophrologie et cancer du sein Le diagnostic du cancer du sein est un bouleversement intense qui rebat les cartes de la vie pour de nombreuses femmes. À ce moment, elles se retrouvent confrontées à des défis multiples : non seulement leur santé physique est mise à mal,...
par Stéphanie Lutz | Sep 29, 2024 | Sophrologie
La Sophrologie : un Bien-Être au Cœur des Maisons de Retraite Problèmes de sommeil, douleurs chroniques, stress, perte d’autonomie, solitude… les problématiques associées à la vieillesse sont bien trop souvent prises à la légère, et pourtant, il existe des solutions...
par Stéphanie Lutz | Sep 15, 2024 | Sophrologie
Voyage Intérieur : Comment la Sophrologie Facilite un Retour au Calme Voyage Intérieur : Comment la Sophrologie Facilite un Retour au Calme La vie contemporaine est marquée par un rythme effréné, où les exigences professionnelles, personnelles et sociales semblent...
par Stéphanie Lutz | Sep 8, 2024 | Sophrologie
Établir une routine de coucher pour les enfants est essentiel pour leur bien-être et leur développement émotionnel. La sophrologie, qui combine des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation, peut être un excellent complément à cette routine,...
