par Stéphanie Lutz | Oct 27, 2024 | Techniques et soins spécifiques
Harmonies Thérapeutiques : Les Diapasons au Service de la Douleur Les douleurs musculaires et articulaires peuvent être débilitantes, affectant non seulement notre capacité à bouger, mais aussi notre bien-être général. Dans ce contexte, les diapasons thérapeutiques...
par Stéphanie Lutz | Oct 20, 2024 | Sophrologie
La ménopause La ménopause est une phase naturelle de la vie d’une femme qui marque la fin de ses cycles menstruels et de sa capacité à concevoir. Elle survient généralement entre 45 et 55 ans, avec une moyenne autour de 51 ans. La ménopause est définie comme...
par Stéphanie Lutz | Oct 13, 2024 | Sophrologie
Troubles DYS et Sophrologie Les troubles « dys » (dyslexie, dyscalculie, dysorthographie, etc.) ne définissent pas l’ensemble d’une personne, mais représentent plutôt une facette de son expérience d’apprentissage. Ces troubles peuvent créer des...
par Stéphanie Lutz | Oct 6, 2024 | Non classé
Sophrologie et cancer du sein Le diagnostic du cancer du sein est un bouleversement intense qui rebat les cartes de la vie pour de nombreuses femmes. À ce moment, elles se retrouvent confrontées à des défis multiples : non seulement leur santé physique est mise à mal,...
par Stéphanie Lutz | Sep 29, 2024 | Sophrologie
La Sophrologie : un Bien-Être au Cœur des Maisons de Retraite Problèmes de sommeil, douleurs chroniques, stress, perte d’autonomie, solitude… les problématiques associées à la vieillesse sont bien trop souvent prises à la légère, et pourtant, il existe des solutions...
par Stéphanie Lutz | Sep 15, 2024 | Sophrologie
Voyage Intérieur : Comment la Sophrologie Facilite un Retour au Calme Voyage Intérieur : Comment la Sophrologie Facilite un Retour au Calme La vie contemporaine est marquée par un rythme effréné, où les exigences professionnelles, personnelles et sociales semblent...
par Stéphanie Lutz | Sep 8, 2024 | Sophrologie
Établir une routine de coucher pour les enfants est essentiel pour leur bien-être et leur développement émotionnel. La sophrologie, qui combine des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation, peut être un excellent complément à cette routine,...
par Stéphanie Lutz | Sep 1, 2024 | Sophrologie
Les bienfaits de la sophrologie pour les enfants Phobie scolaire, troubles du comportement, problèmes de concentration… La sophrologie permet aux enfants d’apprendre à maîtriser leur corps pour surmonter de nombreuses difficultés Quelques exemples de...
par Stéphanie Lutz | Août 25, 2024 | Sophrologie
Rentrée sereine et réussi avec la sophrologie La rentrée, avec son lot de défis et de changements, peut en effet susciter de nombreuses appréhensions. La transition d’un rythme estival détendu à celui, souvent plus intense, de l’automne peut engendrer du...
par Stéphanie Lutz | Août 18, 2024 | Non classé
Le lien entre le burn-out et la méthode JMV se construit autour de la compréhension et de l’anticipation des signes de fatigue psychologique, en favorisant une culture d’entreprise qui prône la reconnaissance, l’écoute et le soutien mutuel. En...
