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Équilibre et Bien-être : La Méthode JMV®️ pour Libérer le Corps des Troubles Digestifs et des Émotions Négatives Portant le nom de son créateur, Jean-Marc Vergnolle, la Méthode JMV®️ est un ensemble de techniques énergétiques basées sur les principes de la médecine...
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Réchauffer son Esprit : Les Bonnes Pratiques de Sophrologie pour Affronter l'Hiver À l’approche de l’hiver, le stress augmente. Les températures chutent, les nuits s’allongent et le moral en pâtit. Pour préserver son bien-être pendant cette période,...
par Stéphanie Lutz | Nov 3, 2024 | Non classé
L'ombre du deuil La perte d’un être cher est une expérience voire une épreuve douloureuse et inévitable qui touche chacun d’entre nous à un moment de la vie. Le deuil, avec ses étapes émotionnelles complexes, nécessite un soutien attentif pour aider et accompagner à...
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par Stéphanie Lutz | Oct 20, 2024 | Sophrologie
La ménopause La ménopause est une phase naturelle de la vie d’une femme qui marque la fin de ses cycles menstruels et de sa capacité à concevoir. Elle survient généralement entre 45 et 55 ans, avec une moyenne autour de 51 ans. La ménopause est définie comme...