Qui suis-je ?
Stéphanie Lutz, Sophrologue et thérapeute
Sophrologue et thérapeute à Thionville, je vous propose des séances de sophrologie personnalisées pour surmonter vos blocages, vos difficultés.
Aide soignante de métier, j’ai eu l’envie d’aller plus loin dans la relation d’aide.
La sophrologie m’a transformé et j’ai à cœur de faire découvrir ce bel outil à qui le souhaite.
Pour vous accompagner au mieux, je vous propose également d’autres techniques telles que :
– le massage métamorphique
– les diapasons
– la réflexologie plantaires au bol kanzu
– la méthode JMV
Chacune de ces pratiques peut être adaptée à vos besoins spécifiques et vous aider à trouver un équilibre émotionnel et mental. N’hésitez pas à les essayer et à voir ce qui fonctionne le mieux pour vous.
Qui suis-je ?
Mon parcours
Ma formation
Praticienne en sophrologie, diplômée RNCP de l’école AD Formation, je vous reçois dans mon cabinet à Thionville-Moselle dans un cadre chaleureur et bienveillant.
Mes formations complémentaires
- Diapasons
- Massage métamorphique
- Réfléxologie plantaire au bol Kanzu
- Naturo Praticienne JMV
Je propose également des techniques de relaxation comme moyen thérapeutique préventif ou curatif. La relaxation est une méthode efficace dans les épisodes dépressifs, dans la gestion de l’anxiété et des crises de panique, dans la gestion de la colère, dans la gestion de la douleur (maux de tête, maux de ventre) et dans les problèmes d’
Mon parcours
« Prendre soin » fait partie de mon histoire et mes valeurs. Il arrive parfois dans notre vie des épreuves qui chamboulent tout, nos repères, nos habitudes, nos convictions. Tout notre équilibre est alors remis en question. Et c’est ce qui m’est arrivé il y a quelques années. Tout a volé en éclat! Ma vie personnelle comme ma vie professionnelle.
Deuil, fibromyalgie, burn out…….
A chaque étape, je me suis grandie en les traversant, et j’en ai fait des alliés.
Toutes mes expériences émotionnelles sont aujourd’hui ma plus grande force en tant que professionnel dans la relation d’aide.
Mon intention est de prendre soin des personnes qui en expriment le besoin.